Le stress n’est qu’une information. Il y a quelques mois, j’ai pu participer à une formation délivrée par mon employeur. Qu’est-ce que le stress? Le stress est un terme général qui sert à désigner la réaction d’un organisme vivant devant une agression,...

Dans ce livre, pas de recettes miracles mais un guide pour découvrir ce "quelque chose" qui anime chacun de nous et nous permet de dépasser nos blocages et nos inhibitions. Le docteur Etienne Jalenques expose ici sa manière de parcourir le chemin qui...

Depuis quelques semaines, j'essaye de noter 3 choses positives qui me sont arrivées dans la journée. Exercice quotidien qui me parraissait évident au départ mais qui ne l'est pas du tout. Qu'est-ce-qu'un évenement positif? Un évenement positif est un...